Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode in de kinesitherapie die wordt ingezet om triggerpoints in pijnlijke of gespannen spieren te behandelen. Tijdens de sessies wordt gebruik gemaakt van een dunne acupunctuurnaald om de spier aan te prikken.
Hoewel dry needling net als acupunctuur gebruik maakt van naalden, zijn er toch enkele belangrijke verschillen. Bij acupunctuur worden meerdere naalden in je huid geplaatst om de energie van je lichaam te beïnvloeden. Bij dry needling wordt één naald gebruikt om een specifieke spier aan te prikken en hiervan de tonus (spanning) te verlagen.
Triggerpoints of spierverhardingen kunnen o.a. ontstaan door stress, overbelasting of trauma. Ze veroorzaken niet alleen spierpijn, maar kunnen ook aan de oorzaak liggen van pijn of klachten op andere plaatsen in het lichaam (vb hoofdpijn, door triggerpunten in de nek- of kaakspieren).
Vanuit zijn onderzoek kan je kinesitherapeut triggerpoints die mogelijk aan de oorzaak van je klachten liggen bepalen. Door één of meerdere spieren aan te prikken, wordt de opgebouwde spanning hierin ontladen en kan de spier opnieuw ontspannen.
Hoewel dry needling eng kan lijken, is het prikken zelf meestal niet pijnlijk. De steriele naaldjes die worden gebruikt zijn heel dun en gaan vlot door de huid. Wanneer het triggerpoint aangeprikt wordt, kan je een kort schokje of een samentrekking van de spier voelen. Dat is normaal en niet schadelijk. Daarna zal de spier zich ontspannen.
Na de behandeling kunnen je spieren stram of pijnlijk aanvoelen. Dit is vooral het geval tijdens de eerste uren na de behandelsessie. Na een goede nachtrust is dit meestal al een stuk beter, voldoende drinken, lichtjes rekken of warmte kan ook helpen.
Mogelijke indicaties voor dry needling zijn: spierklachten, pijnklachten, hoofdpijn, tintelingen in armen of benen, duizeligheid, tenniselleboog,…
